Retinal vs retinol para la piel: beneficios, diferencias y ¿cuál es mejor?
Retinal vs retinol para la piel: ¿cuál deberías elegir?
Ambos son derivados de la vitamina A utilizados en el cuidado de la piel para ayudar a mejorar las líneas finas, la textura irregular y la apariencia de la pigmentación. La principal diferencia es cómo se convierten en ácido retinoico, la forma biológicamente activa de la vitamina A en la piel.
El retinal (retinaldehído) requiere un paso de conversión para convertirse en ácido retinoico, mientras que el retinol requiere dos.
Esto le da al retinal una ventaja teórica en actividad biológica. Sin embargo, no significa que todos los productos con retinal actúen más rápido, sean más eficaces o causen más irritación que todos los productos con retinol.
Para principiantes, una fórmula suave con retinol puede ser un punto de partida práctico. Para las personas que ya han desarrollado tolerancia al cuidado de la piel con vitamina A, el retinal puede valer la pena considerar. La mejor elección depende de tus preocupaciones cutáneas, sensibilidad, formulación del producto y constancia de uso.
Retinal vs retinol para la piel: comparación rápida
| Característica | Retinal | Retinol |
|---|---|---|
| Nombre alternativo | Retinaldehído | Alcohol de vitamina A |
| Número CAS | 116-31-4 | 68-26-8 |
| Conversión a ácido retinoico | Un paso | Dos pasos |
| Actividad biológica relativa | Más cercano al ácido retinoico activo | Requiere una conversión adicional |
| Líneas finas y arrugas | Evidencia clínica de mejora | Evidencia clínica de mejora |
| Tono de piel desigual | Puede mejorar la apariencia con el tiempo | Puede mejorar la apariencia con el tiempo |
| Piel propensa al acné | Posibles beneficios cosméticos; evidencia limitada de tratamiento directo del acné | Puede ayudar a la piel propensa a imperfecciones; no equivale a un tratamiento con receta para el acné |
| Piel sensible | Puede ser tolerado en formulaciones adecuadas | Las formulaciones suaves pueden ser útiles para principiantes |
| Potencial de irritación | Posible sequedad, descamación y enrojecimiento | Posible sequedad, descamación y enrojecimiento |
| Mejor opción en general | Usuarios que buscan una alternativa tras tolerar los retinoides | Principiantes que buscan una introducción gradual |
Conclusión clave:
El retinal está más cerca del ácido retinoico en la vía metabólica de la piel, pero la formulación, la concentración y la tolerancia individual importan más que simplemente elegir el ingrediente con menos pasos de conversión.
¿Qué es el retinol y cómo actúa sobre la piel?
El retinol es un derivado de la vitamina A que se utiliza habitualmente en sérums cosméticos, cremas hidratantes y productos antienvejecimiento. Pertenece a la familia de los retinoides, que incluye el retinol, el retinal, el ácido retinoico y otros compuestos relacionados con la vitamina A.
Tras su aplicación tópica, el retinol puede experimentar una conversión enzimática a retinal y, posteriormente, a ácido retinoico. El ácido retinoico interactúa con receptores nucleares que regulan procesos implicados en la diferenciación y renovación de las células cutáneas.
Beneficios del retinol para la piel
Líneas finas:
El uso regular puede mejorar la apariencia del fotoenvejecimiento leve y las arrugas finas.Textura de la piel:
Los productos con retinol pueden ayudar a mejorar la textura irregular de la piel.Tono desigual:
El retinol puede reducir gradualmente la apariencia de ciertos tipos de pigmentación.Poros obstruidos:
La actividad retinoides puede apoyar el manejo de la piel propensa a imperfecciones, aunque los cosméticos con retinol no deben considerarse equivalentes a los medicamentos aprobados para el acné.Cuidado de la piel a largo plazo:
El retinol está disponible en numerosas formulaciones, lo que permite a los usuarios seleccionar productos según su tolerancia y preferencias.
El retinol se recomienda con frecuencia como retinoides cosméticos de iniciación porque los productos de menor concentración están ampliamente disponibles. Sin embargo, aún puede causar irritación, especialmente si se aplica con demasiada frecuencia o se combina con otros productos de cuidado de la piel irritantes.
¿Qué es el retinal y cómo actúa sobre la piel?
El retinal, también conocido como retinaldehído, es otro derivado de la vitamina A utilizado en formulaciones de cuidado de la piel. A diferencia del retinol, el retinal ya es el intermediario aldehído en la vía que produce el ácido retinoico.
Debido a que el retinal requiere un paso de conversión menos, generalmente se considera biológicamente más cercano al ácido retinoico que el retinol. Esta distinción ayuda a explicar por qué el retinal suele promocionarse como un retinoide cosmético potente.
No obstante, el número de pasos de conversión por sí solo no puede predecir de forma fiable la rapidez con la que un producto de cuidado de la piel terminado producirá resultados visibles.
Beneficios del retinal para la piel
Envejecimiento cutáneo visible:
Los estudios clínicos han encontrado mejoras en la textura de la piel y en los signos del fotoenvejecimiento con el uso de cremas de retinaldehído.Líneas finas:
Las formulaciones de retinal han demostrado mejoras en las arrugas y la rugosidad de la piel en investigaciones controladas.Tono de piel:
Algunos estudios han reportado mejoras en las mediciones relacionadas con la pigmentación.Aspecto de la piel:
El retinal puede favorecer una tez de aspecto más suave cuando se usa de forma constante.Tolerabilidad:
La evidencia clínica indica que el retinal puede ser bien tolerado, aunque la irritación sigue siendo posible.
Un ensayo clínico aleatorizado de 2018 con 40 voluntarias evaluó cremas con 0,05 % y 0,1 % de retinaldehído durante tres meses. Ambos grupos mostraron mejoras en la textura y la hidratación de la piel. La formulación al 0,1 % también demostró una mejora significativa en la medición del índice de melanina del estudio.
Fuente: Kwon et al., Journal of Cosmetic Dermatology, 2018.
Retinal vs. retinol: ¿cuál es la principal diferencia?
La distinción química más importante entre el retinal y el retinol es su grupo funcional y su posición en la vía metabólica de la vitamina A.
El retinol contiene un grupo funcional alcohol, mientras que el retinal contiene un grupo funcional aldehído. Sus diferencias químicas influyen en su comportamiento en las formulaciones cosméticas y en su conversión biológica.
Cómo el retinol y el retinal se convierten en ácido retinoico
La secuencia de conversión simplificada es:
Ésteres de retinilo ↔ Retinol ↔ Retinal Ácido retinoico
Esta vía muestra que el retinol se convierte en retinal, que luego puede oxidarse a ácido retinoico. En la biología de la piel, las transformaciones están controladas por enzimas y se ven influidas por las condiciones celulares locales.
Por lo tanto, el retinal está un paso metabólico más cerca del ácido retinoico que el retinol. Sin embargo, la eficiencia de conversión no es idéntica entre individuos o formulaciones.
¿Esto hace que el retinal sea mejor que el retinol?
No automáticamente. El retinal puede ofrecer ventajas en algunas aplicaciones, pero el rendimiento de un producto para el cuidado de la piel también depende de su concentración, sistema de liberación, estabilidad, envase e ingredientes de apoyo.
Un producto de retinol bien diseñado puede ser más adecuado para una persona que una formulación de retinal mal tolerada, aunque el retinal esté teóricamente más cerca del compuesto biológicamente activo.
¿Qué es mejor para las arrugas: retinal o retinol?
Tanto el retinal como el retinol se utilizan para mejorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas causadas por el envejecimiento de la piel y la exposición al sol.
La actividad de los retinoides puede influir en la renovación epidérmica y en los procesos asociados al mantenimiento del colágeno. Estos mecanismos hacen que los derivados de la vitamina A sean ingredientes importantes en el cuidado de la piel fotoenvejecida.
Evidencia sobre el retinal
Un estudio clínico aleatorizado que comparó una crema de retinaldehído al 0,05% con una crema de ácido retinoico al 0,05% evaluó el fotodaño facial. En la semana 18, ambos grupos de tratamiento activo mostraron reducciones estadísticamente significativas en las mediciones de arrugas y rugosidad.
La crema de retinaldehído también fue mejor tolerada que el ácido retinoico en esa investigación.
Fuente: Creidi et al., Journal of the American Academy of Dermatology, 1998.
Evidencia sobre el retinol
El retinol también se ha estudiado por sus mejoras en la piel fotoenvejecida. Su eficacia depende de la concentración, la formulación y la duración de la aplicación.
Las revisiones científicas sobre retinoides tópicos describen evidencia que respalda el papel de los derivados de la vitamina A en la mejora del envejecimiento de la piel, a la vez que identifican diferencias en la evidencia clínica entre los distintos retinoides.
Fuente: Retinoids in the Treatment of Skin Aging: An Overview of Clinical Efficacy and Safety.
Veredicto:
El retinal es una opción razonable para quienes buscan un retinoide cosmético potencialmente más activo, pero no hay evidencia suficiente para afirmar que todos los productos con retinal reducen las arrugas más rápido o de forma más eficaz que todos los productos con retinol.
Retinal vs retinol para piel propensa al acné
Las personas con piel grasa o propensa al acné a menudo se preguntan si el retinal o el retinol pueden mejorar los brotes, los poros obstruidos y la textura irregular.
Los retinoides pueden afectar la diferenciación de las células cutáneas y los procesos implicados en la obstrucción folicular. Esta es una de las razones por las que ciertos medicamentos retinoides tópicos son tratamientos establecidos para el acné.
Sin embargo, la evidencia clínica de los retinoides con receta, como el adapaleno y la tretinoína, no debe transferirse directamente a los productos cosméticos con retinol o retinal.
Cuándo se puede considerar el retinal
El retinal puede resultar atractivo para las personas con piel propensa al acné que también desean abordar la textura irregular y los signos del envejecimiento. Algunas investigaciones de laboratorio han estudiado la actividad biológica del retinaldehído, pero esto no demuestra que todos los cosméticos con retinal puedan tratar el acné activo.
Cuándo se puede considerar el retinol
El retinol puede ser una opción práctica para los usuarios que desean mejoras cosméticas graduales y prefieren formulaciones de cuidado de la piel ampliamente disponibles.
Para el acné inflamatorio persistente, los nódulos dolorosos o las cicatrices relacionadas con el acné, es más apropiado consultar con un dermatólogo que confiar únicamente en un retinol o suero de retinal cosmético.
Veredicto:
Ninguno de los dos ingredientes debe describirse automáticamente como el tratamiento médico superior para el acné. Las personas que necesitan tratamiento para el acné deben considerar terapias basadas en evidencia recomendadas por un dermatólogo.
Retinal vs Retinol para manchas oscuras e hiperpigmentación
El retinal y el retinol pueden ayudar a mejorar la apariencia de la pigmentación desigual asociada al fotoenvejecimiento. Sin embargo, las manchas oscuras pueden tener diferentes causas, como la exposición al sol, la hiperpigmentación postinflamatoria y el melasma.
Estas condiciones pueden requerir enfoques de tratamiento diferentes.
En el estudio de retinaldehído de 2018 descrito anteriormente, la crema de retinal al 0,1% mejoró significativamente el índice de melanina, mientras que la fórmula al 0,05% no demostró el mismo resultado estadísticamente significativo.
Esto indica que la concentración y la formulación pueden afectar los resultados medidos, pero no establece que el retinal sea universalmente superior al retinol para la hiperpigmentación.
La protección solar constante es esencial porque la exposición a los rayos ultravioleta puede empeorar la pigmentación y socavar las mejoras del cuidado de la piel.
Veredicto:
Ambos ingredientes pueden ser útiles para un tono de piel de aspecto desigual. La mejor opción depende de tu preocupación por la pigmentación, la sensibilidad de tu piel y tu rutina general.
¿Es el retinal más irritante que el retinol?
Una suposición común es que el retinal debe causar más irritación porque está más cerca del ácido retinoico en la vía de conversión. Los hallazgos clínicos sugieren que la relación es más complicada.
Un estudio publicado que examinó los perfiles de tolerancia del retinol, el retinaldehído y el ácido retinoico encontró un potencial de irritación igualmente bajo para el retinol y el retinaldehído en las condiciones evaluadas. El ácido retinoico causó una irritación más pronunciada.
Los investigadores también observaron diferencias en los síntomas de irritación individuales. Esto demuestra por qué no es apropiado afirmar que un ingrediente es siempre más suave que el otro.
Fuente: Fluhr et al., Dermatology, 1999.
Posibles efectos secundarios de ambos ingredientes
Enrojecimiento temporal
Sequedad de la piel
Descamación o exfoliación
Sensación de ardor o picazón
Mayor irritación al combinarse con productos de cuidado de la piel agresivos
Estos efectos secundarios pueden ser más notorios durante el período inicial de adaptación o cuando la barrera cutánea ya está comprometida.
Si la irritación es intensa, persistente o se acompaña de hinchazón, deje de usar el producto y busque orientación profesional.
Retinal vs retinol para piel sensible: ¿cuál deberías elegir?
En el caso de la piel sensible, la tolerancia al producto suele ser más importante que elegir el ingrediente con la mayor actividad teórica.
Una fórmula de retinol de baja concentración, sin fragancia y con ingredientes humectantes puede ser una opción inicial adecuada. No obstante, el retinal no es necesariamente inadecuado para la piel sensible.
Los ensayos clínicos han reportado buena tolerabilidad para ciertas formulaciones de retinal, incluidas cremas con 0,05 % y 0,1 % de retinaldehído.
Las personas con eccema, rosácea, enrojecimiento significativo o barreras cutáneas dañadas deben consultar a un dermatólogo antes de introducir retinoides potencialmente irritantes.
Consejos para minimizar la irritación
Elige un producto de menor concentración al comenzar.
Introduce solo un producto con retinoides a la vez.
Aplicar sobre la piel completamente seca, a menos que las instrucciones del producto indiquen lo contrario.
Usar una crema hidratante suave y sin fragancia.
Evitar aplicar retinoides sobre la piel agrietada o gravemente irritada.
Aumentar la frecuencia de aplicación solo cuando la piel lo tolere.
Cómo elegir entre retinal y retinol según tu tipo de piel
| Tipo de piel o preocupación | Enfoque sugerido | Motivo |
|---|---|---|
| Usuario primerizo de retinoides | Considerar retinol suave | Permite una introducción gradual |
| Usuario experimentado de retinoides | Considera el retinal | Ofrece una alternativa más cercana al ácido retinoico |
| Piel seca | Elige una fórmula hidratante de cualquiera de los dos ingredientes | El vehículo y el soporte de la barrera cutánea son importantes |
| Piel sensible | Prioriza la tolerabilidad sobre la potencia del ingrediente | Cualquiera de los dos ingredientes puede causar irritación |
| Líneas finas y fotoenvejecimiento | Retinal o retinol | Ambos cuentan con evidencia clínica de respaldo |
| Pigmentación desigual | Cualquiera de los dos ingredientes con protección solar diaria | La constancia y el protector solar son esenciales |
| Acné inflamatorio persistente | Consulta a un dermatólogo | Los tratamientos aprobados para el acné tienen evidencia más sólida y específica para la enfermedad |
No existe un ganador universal para todo tipo de piel. Elegir una fórmula que puedas usar de forma constante sin irritación significativa suele ser más útil que seleccionar un producto solo porque su principio activo parezca más potente.
Cómo usar retinal o retinol en tu rutina de cuidado de la piel
Introducir un retinoide de forma gradual puede ayudar a reducir la irritación y aumentar la probabilidad de continuar su uso.
Paso 1: Limpia tu piel suavemente
Usa un limpiador suave para eliminar el protector solar, el maquillaje y las impurezas diarias. Evita frotar con fuerza o usar limpiadores exfoliantes fuertes.
Paso 2: Deja que la piel se seque
Después de limpiar, deja que la piel se seque antes de aplicar el retinoide, a menos que las instrucciones del fabricante recomienden otro método.
Paso 3: Aplica una pequeña cantidad
Sigue la cantidad recomendada por el producto. Para muchos productos retinoides faciales, una cantidad del tamaño de un guisante es suficiente para todo el rostro.
Evita los párpados, las aletas de la nariz, los labios y otras zonas muy sensibles, a menos que el producto esté formulado y etiquetado específicamente para esas zonas.
Paso 4: Continúa con una crema hidratante
Aplica una crema hidratante suave que contenga ingredientes como glicerina, ceramidas o ácido hialurónico para favorecer la hidratación y el confort de la barrera cutánea.
Paso 5: Comienza con una frecuencia limitada
Los principiantes pueden considerar empezar dos noches por semana, siguiendo las instrucciones del producto y ajustando según la tolerancia.
Aumenta la frecuencia de forma gradual en lugar de intentar aplicarlo todas las noches de inmediato.
Paso 6: Usa protector solar todas las mañanas
Aplica protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior durante el día. La protección solar es especialmente importante al tratar el fotoenvejecimiento, la pigmentación desigual y las rutinas de cuidado de la piel potencialmente irritantes.
La Academia Americana de Dermatología recomienda introducir los retinoides de forma gradual y combinarlos con una protección solar adecuada.
Fuente: American Academy of Dermatology: Retinoid or Retinol?.
¿Se pueden usar retinal y retinol juntos?
El retinal y el retinol son ambos miembros de la familia de los retinoides, y combinarlos normalmente no es necesario para una rutina de cuidado de la piel habitual.
Usar dos productos con retinoides juntos puede aumentar la irritación sin aportar un beneficio adicional claramente establecido.
En general, en lugar de superponerlos, es más práctico elegir un solo retinoide y evaluar cómo responde tu piel con el tiempo.
Usar retinal una noche y retinol otra tampoco es automáticamente beneficioso. A menos que lo indique un dermatólogo, una rutina constante basada en un solo producto adecuado es más sencilla.
¿Se puede usar retinal o retinol con vitamina C, niacinamida y ácido hialurónico?
No todas las combinaciones de cuidado de la piel deben evitarse. Las consideraciones más importantes son la compatibilidad de la formulación y la irritación individual.
Niacinamida
La niacinamida se puede incluir en una rutina de cuidado de la piel que contenga retinol o retinal. Se usa comúnmente en productos diseñados para apoyar la barrera cutánea y mejorar el aspecto general de la piel.
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico es un humectante que ayuda a la piel a retener la humedad. Puede ser útil en rutinas en las que los retinoides causan sequedad.
Vitamina C
La vitamina C y los retinoides se pueden usar dentro de una misma rutina general de cuidado de la piel, pero las formulaciones de vitamina C altamente ácidas pueden aumentar las molestias en algunos usuarios al superponerse con retinoides.
Aplicar vitamina C por la mañana y un retinoide por la noche es una opción sencilla para las personas que experimentan irritación.
Ácidos exfoliantes
Combinar retinoides con ácidos alfa hidroxi o ácidos beta hidroxi fuertes puede aumentar la sequedad y la irritación. Los principiantes deben evitar introducir varios ingredientes activos potentes al mismo tiempo.
¿Cuánto tarda el retinal o el retinol en mejorar la piel?
Las mejoras visibles dependen del ingrediente, la concentración, la formulación, el tipo de piel y la regularidad de uso.
Algunas personas pueden notar cambios en la textura de la piel después de varias semanas, mientras que la mejora de las líneas finas o la pigmentación suele requerir un uso continuado durante varios meses.
Los estudios clínicos que evalúan el retinaldehído han reportado mejoras en períodos de tratamiento que van desde aproximadamente ocho semanas hasta varios meses.
Sin embargo, estas duraciones de estudio no deben interpretarse como plazos garantizados para todos los productos comerciales.
Del mismo modo, la afirmación de que el retinal siempre actúa diez u once veces más rápido que el retinol no es un hallazgo clínico universal. Una diferencia en la conversión o actividad biológica no se traduce directamente en una diferencia fija en el tiempo necesario para obtener resultados visibles.
El enfoque más sostenible es elegir una formulación tolerable, usarla según las indicaciones y evaluar los cambios graduales a lo largo del tiempo.
¿Quién debería evitar el retinal y el retinol?
El cuidado de la piel con retinoides no es adecuado para todos.
Embarazo:
Los retinoides, incluidos el retinol y el retinal cosméticos, deben evitarse durante el embarazo. Las personas que planean un embarazo deben consultar sus productos de cuidado de la piel con un profesional de la salud.
Lactancia:
Consulte a un profesional de la salud cualificado antes de usar retinoides tópicos. Las recomendaciones pueden depender del producto, la zona de aplicación y las circunstancias individuales.
Piel comprometida:
Las personas con irritación significativa, eccema activo o piel lesionada deben evitar aplicar retinoides en las zonas afectadas hasta que la afección se haya tratado adecuadamente.
Uso actual de retinoides con receta:
Si ya usa tretinoína, adapaleno u otro retinoides tópico con receta, consulte a su médico prescriptor antes de añadir retinal o retinol cosméticos.
Fuente: Academia Americana de Dermatología: Cuidado de la piel durante el embarazo.
Preguntas frecuentes sobre el retinal frente al retinol para la piel
1. ¿Es el retinal mejor que el retinol para la piel?
El retinal está un paso de conversión más cerca del ácido retinoico, pero eso no lo hace universalmente mejor. El retinal puede resultar atractivo para usuarios experimentados con retinoides, mientras que una fórmula suave de retinol puede ser más adecuada para principiantes. La formulación final y la tolerancia individual son consideraciones esenciales.
2. ¿Es el retinal más fuerte que el retinol?
Generalmente se considera que el retinal es más activo biológicamente porque requiere menos pasos de conversión para convertirse en ácido retinoico. Sin embargo, la potencia relativa de los productos comerciales no puede determinarse únicamente por los nombres de sus ingredientes.
3. ¿Es el retinal mejor que el retinol para las arrugas?
Ambos ingredientes cuentan con evidencia que respalda mejoras en la piel fotoenvejecida. El retinaldehído ha demostrado mejoras en las mediciones de arrugas y rugosidad de la piel en estudios clínicos, pero no hay evidencia suficiente para garantizar que todos los productos con retinal superen a todos los productos con retinol.
4. ¿Cuál es mejor para la piel sensible, el retinal o el retinol?
Ninguno de los dos ingredientes es automáticamente más seguro para la piel sensible. Las pruebas clínicas han encontrado un potencial de irritación igualmente bajo en determinadas condiciones. Las formulaciones de menor concentración, las cremas hidratantes y una introducción gradual pueden ayudar a mejorar la tolerancia.
5. ¿El retinal o el retinol pueden ayudar con el acné?
Ambos pertenecen a la familia de los retinoides, pero su uso cosmético debe distinguirse de los tratamientos médicos aprobados para el acné. El acné persistente o inflamatorio debe ser evaluado por un dermatólogo.
6. ¿Puedo cambiar del retinol al retinal?
Sí, el cambio puede ser razonable si tu piel ha tolerado el retinol y quieres probar un retinoide cosmético diferente. Suspende el producto anterior antes de introducir el nuevo y comienza de forma gradual en lugar de asumir que tu tolerancia previa será idéntica.
7. ¿Debo usar retinal y retinol todas las noches?
No necesariamente. Los principiantes deben comenzar con una frecuencia limitada y aumentarla solo según la tolerancia. El uso nocturno no es necesario para todos, especialmente para las personas que experimentan sequedad o irritación.
8. ¿El retinal al 0,1% tiene la misma potencia que el retinol al 0,1%?
No. Las concentraciones numéricas representan el porcentaje de cada ingrediente en una formulación, no una actividad biológica equivalente. No se pueden comparar directamente como si fueran sustancias intercambiables.
9. ¿Puedo usar retinal o retinol durante el día?
Muchos productos con retinoides están destinados a aplicarse por la noche. Sigue las indicaciones del fabricante y usa protector solar de amplio espectro durante el día.
10. ¿Qué retinoide es mejor para principiantes?
Una formulación de retinol suave y de baja concentración suele ser una opción inicial práctica, aunque los productos de retinal de baja concentración adecuadamente formulados también pueden ser tolerados. La sensibilidad de la piel y las instrucciones del producto deben guiar la decisión.
Veredicto final: ¿Retinal o retinol para una piel mejor?
Al comparar
retinal vs retinol para la piel
, el punto más importante es que ambos ingredientes pueden ser componentes valiosos de una rutina de cuidado de la piel bien diseñada.
Elige retinol
si eres nuevo en los retinoides cosméticos, prefieres una fórmula introductoria o quieres explorar una amplia selección de productos de cuidado de la piel hidratantes.
Considera el retinal
si ya toleras el cuidado de la piel con retinoides y quieres probar un derivado de la vitamina A que está un paso metabólico más cerca del ácido retinoico.
Para las arrugas, la pigmentación desigual y la textura de la piel, existe evidencia científica que respalda el uso de ambos ingredientes. Para el acné y otras afecciones dermatológicas, los tratamientos recomendados por profesionales pueden ser más apropiados que los productos cosméticos por sí solos.
En última instancia, el mejor ingrediente es el que tu piel tolera, que está respaldado por una formulación adecuada y que encaja en una rutina de cuidado de la piel constante con protección solar diaria.
Referencias científicas
Kwon HS, et al. Efficacy and safety of retinaldehyde 0.1% and 0.05% creams used to treat photoaged skin. Journal of Cosmetic Dermatology. 2018. PubMed.
Fluhr JW, et al. Tolerance profile of retinol, retinaldehyde and retinoic acid under maximized and long-term clinical conditions. Dermatology. 1999. PubMed.
Creidi P, et al. Profilometric evaluation of photodamage after topical retinaldehyde and retinoic acid treatment. Journal of the American Academy of Dermatology. 1998. PubMed.
Saurat JH, et al. Topical retinaldehyde on human skin: biologic effects and tolerance. Journal of Investigative Dermatology. 1994. PubMed.
Mukherjee S, et al. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clinical Interventions in Aging. 2006. Full Text.
American Academy of Dermatology. Retinoid or Retinol? Dermatology Guidance.
Aviso médico: este artículo proporciona información educativa sobre ingredientes cosméticos para el cuidado de la piel y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
